Mentaltraining

Erfolg ist die Folge richtigen Denkens! Druck, Frust, Angst, Wut, Nervosität, Anspannung, Aggression, Lampenfieber, Stress, Überehrgeiz, Jähzorn, Perfektionismus: Gedanken und Emotionen blockieren deine Leistungsfähigkeit. Der Energiefluss ist unterbrochen. Dein Pferd versteht dich nicht, sein Körper reagiert mit Stress und das natürliche Fluchtverhalten setzt ein! Im Prozess des Mentaltrainings werden eine Vielzahl an Tools genutzt, um deine mentale Stärke, deine Belastbarkeit, deine kognitiven Fähigkeiten, dein Selbstbewusstsein, dein seelisches Gleichgewicht und deine Kompetenz zu steigern. Mentaltraining führt deinen Verstand in die Handlungsfähigkeit und holt das Beste aus dir raus!

  • Für wen ist Mentaltraining was?

    Für alle Menschentypen, die eines davon mit hoher Wahrscheinlichkeit denken: Erfolg beginnt im Kopf! Perfektion gibt es wirklich! Emotionen habe ich nicht! Ich bin Rationalist!. Für Menschen, die alles analysieren und zerdenken, mit Kopfkino und Grübelattacken, Überehrgeiz, Unsicherheit, die sich selbst im Weg stehen.

  • Das bekommst du

    Handlungsfähigkeit. Mentales Privatcoaching zu deinem Thema. Wir bearbeiten es kognitiv nachvollziehbar für den Verstand. Du findest deine mentale Stärke, dein reiterliches Selbstvertrauen und verbesserst deine Reittechnik. Du wirst dich selbst regulieren können und viel gelassener dein Training strukturieren. Wenn du möchtest, erstellen wir deinen individuellen Turnierplan inkl. mentaler Analyse deines Turnieres oder Trainings.

  • Das brauchst du

    Deinen funktionierenden Verstand. Du brauchst Vertrauen in deinen Prozess. Manches wird unangenehm für dich und es muss dir nicht gefallen, du kannst dich entscheiden, es trotzdem zu machen, weil es für deinen Verstand funktioniert. Du brauchst den Willen, deine Prozesse näher anzuschauen und dir neue routinierte Abläufe mit neuen Tools und Techniken anzueignen.

  • Das erwartet dich

    Du findest neue Ressourcen, um deine Ziele rationaler und mit Freude zu erreichen. Du erfährst die Macht der Gedanken, die Magie der inneren Bilder und die Zauberkraft des Stressmanagements. Du verbesserst deine emotionale Stabilität, regulierst deinen geistigen Zustand, dein Lampenfieber, deine Anspannung!

  • Deine Vorteile

    Du bekommst Stressmanagementtraining inklusive. Du aktivierst dein innerstes Potenzial und steigerst deine Konzentrationsfähigkeit. Du hebst dein Energielevel und bist in der Lage, deine Ziele mit deinem Pferd fokussierter umzusetzen. Du wirst diesen Mentaltechniken vertrauen, dein Pferd darf dann endlich dir mehr vertrauen. Du hilfst dir selbst in entscheidenden Situationen, rational clever auf dein Pferd einzuwirken.

  • Deine Investition

    Online 1:1 Einzelsitzung über Zoom. Eine Stunde Coaching dauert 60 min. Du investierst in deinen Verstand und deinen mentalen Toolkoffer. Das Honor beträgt 100,- EUR

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