Ein Arbeitsbuch für mehr Glauben an sich selbst. Lara, die Titelfigur führt mit ihrem Pferd, Ruby durch das Buch und erlebt typische Situationen auf der Stallgasse und auf dem Pferd, die emotionalen Stress auslösen. Sie bekommt Übungen an die Hand, macht sie vor, reflektiert sie mit ihrer Freundin Anna, ein intrapsychisch konträrer Menschentyp zu Lara, und schafft es schlussendlich den Glauben an sich wiederzufinden und selbstbewusst zu reiten. mehr lesen ...

Ein Lösungsbuch für emotionale Verstrickungen der reiterlichen Psyche wie Ärger auf sich selbst, subjektive Ängste, Neid, Prüfungsangst, Scham, Schuld, psychologische Machtspiele, Kritikangst, Konfliktscheue, Grübeleien, die Macht es Unterbewusstseins, Kommunikationsstile, dysfunktionale Verhaltensmuster, Stressregulationstechniken, Strategien für den cleveren Umgang mit negativen Emotionen. Psychische Selbstreflektion für die Bewusstheit der psychodynamischen Wechselwirkung mit dem Pferd. mehr lesen ...